Para una persona con Diabetes es tan importante el control de la glucemia(nivel de glucosa en sangre), como el control de peso, la tensión arterial, la ingesta de grasas(colesterol y triglicéridos), y el abandono del habito de fumar.
Debe hacerse los controles analítico que le recomienden su medico y/o enfermera/o, procurando mantener las cifras de:
Glucemia en el nivel recomendado:
- En ayunas: entre 70-130 mg/dl
- 2 horas después de las comidas: menos de 180 mg/dl
- Hemoglobina glicosilada inferior al 7%
Tensión Arterial:
- por debajo de 130/80mm de Hg
Colesterol malo(LDL):
- por debajo de 100 mg/dl
Deje de Fumar, si fumara
Baje de peso
Por otra parte, su medico y/o enfermera/o le indicaran como llevar a cabo su propio control y análisis mediante los analizadores que utilizan sangre capilar. La obtenc¡on de esta sangre es totalmente inocua, si la técnica esta bien hecha, con los materiales adecuados( desinfección y rotación del punto de pinchazo, lancetas de punción de un solo uso, tiras reactivas adecuadas).
